Rouw in de vakantieperiode
Waar anderen aftellen naar vrije dagen en familiebijeenkomsten, voel jij misschien vooral de leegte. Geen vakantiefoto’s meer met z’n tweeën. Geen jaarlijkse tradities of gezamenlijke uitstapjes. Wat ooit vanzelfsprekend was, is ineens pijnlijk afwezig.
Het gemis wordt stiller, maar niet minder groot
Juist wanneer de wereld om je heen lijkt te genieten, kan het verdriet zich stiller en eenzamer aandienen. Herinneringen komen sterker naar boven. Een lege stoel op het terras. Een stem die je mist tijdens het avondeten. De stilte in de auto onderweg naar een plek waar jullie altijd samen heen gingen.
Rouw kent geen pauze. Ze reist met je mee, ook op vakantie. Dat maakt het niet makkelijk, maar het is wel begrijpelijk. Het is goed om ruimte te geven aan je verdriet, ook al lijkt de rest van de wereld gewoon door te gaan.
Sta stil, voel, en herinner
Misschien helpt het om bewust stil te staan bij je dierbare. Dat kan klein en persoonlijk zijn:
- Steek een kaarsje aan.
- Neem een foto mee op reis.
- Schrijf een brief aan degene die je mist.
- Maak een wandeling op een plek die herinneringen oproept.
Je hoeft niet alles los te laten om verder te gaan. Je mag het gemis met je meedragen, als onderdeel van je leven.
Tips voor rouw in de zomerperiode
- Gun jezelf rust: je hoeft niet te voldoen aan verwachtingen van ‘gezelligheid’ of ‘vakantiegevoel’.
- Zoek verbinding: deel je gevoelens met iemand die je vertrouwt. Ook in de zomer kun je samen rouwen.
- Plan bewust je dagen: Het kan helpen om structuur te houden of juist ruimte in te bouwen voor spontaniteit.
- Sta open voor nieuwe manieren van gedenken: misschien ontdek je een nieuwe manier om je dierbare te herdenken die past bij deze tijd van het jaar.
Samen rouwen, ook in de zomer
Bij Uitvaartvereniging Hardenberg e.o. begrijpen we hoe ingrijpend verlies is en dat rouw zich niet aan seizoenen houdt. Of het nu winter, lente of zomer is: jouw verdriet verdient erkenning. We moedigen je aan om te praten over wat je voelt. Misschien met familie, vrienden of iemand uit de buurt die je vertrouwt. Je staat er niet alleen voor.
Wil je meer weten over Uitvaartvereniging Hardenberg e.o. of over het lidmaatschap? Neem dan gerust vrijblijvend contact met ons op voor meer informatie.
